[NTR]メラトニンタイムリリース5mg100錠

メーカー / 製造国

Natrol LLC / USA

メラトニンタイムリリース5mg100錠は、1錠あたりメラトニン5mgを配合したサプリメントです。有効成分が少しずつ放出されるタイムリリース（徐放）製剤で、1本100錠入りです。

メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンです。暗くなると分泌が増え、朝の光を浴びると減るという日内変動によって体内時計の調整に関わっており、「睡眠ホルモン」とも呼ばれます。加齢とともに分泌量は減っていくことが知られています。

通常のメラトニン錠は服用後に血中濃度が急に上がり、数時間で下がります。そのため寝つきには働きやすい一方、夜中に目が覚めてしまうタイプの悩みには届きにくいという特徴があります。タイムリリース製剤は有効成分が時間をかけて放出されるため、夜間を通してメラトニンの濃度が保たれやすく、睡眠の後半まで働きが続くことが期待されます。

寝つきよりも「夜中や早朝に目が覚めてしまう」ことが気になる方に向いた設計です。

本品はメラトニン5mgに加えて、ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）10mgを配合しています。ビタミンB6は、アミノ酸のトリプトファンからセロトニン、そしてメラトニンが体内で作られる過程に関わる補酵素として働くビタミンです。